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Sport-Motivation

Sei wie Wasser, mein Freund

Sei wie Wasser mein Freund.

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Sei wie Wasser, mein Freund (Zitat von Bruce Lee)

Die Behebung der menschlichen Programmfehler – Teil 3

Dies ist der dritte Teil von meiner Blog-Reihe „Behebung menschlicher Programmfehler“

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Teil 3

Eine unterbewusste Info kann eine sehr starke und wichtige Information sein, die für Dein wertes Befinden ausschlaggebende Impulse sendet. Die Impulse können täglich kommen oder sie kommen in einer bestimmten Situation.

Du merkst zum Beispiel dann, dass es sich um eine für Dich wichtige Info aus dem Unterbewusstsein handelt, wenn Du eine ähnliche Situation erlebst oder eine ähnliche Person triffst, die der relevanten Information ähnlich ist.

In diesem Moment kannst Du Reaktionen zeigen, wie Ängstlichkeit, Traurigkeit, Irritation oder Hass. Es können auch Kombinationen sein oder es gibt sogar körperliche Anzeichen wie zum Beispiel Hautkrankheiten oder Beschwerden am Verdauungstrackt.

Hier kann ich auch aus Erfahrung sprechen. Wenn ich zu viel Stress habe oder zu sehr im Ungleichgewicht bin und das für eine gewisse Zeitspanne, bekomme ich Schuppen und meine Kopfhaut fängt an zu jucken. Spätestens dann weiß ich, es wird höchste Eisenbahn etwas zu ändern.

So ist es bei jedem Menschen auf der Erde. Der Körper ist unser irdisches Gefäß, der uns in die Lage versetzt habtisch zu sein. Durch unseren Körper sind wir in der lage Dinge zu tun, die wir als reines geistiges Wesen niemals in der Lage wären zu tun. Hört sich das jetzt zu galaktisch an? Ich bin davon überzeugt.

Die Ärzteschaft aus der Psychologie hat zur Hilfestellung in der Diagnose über Jahrzente hinweg einen Katalog erstellt und weiter entwickelt, der Krankheitsbilder der Psyche mit Merkmalen und möglichen Ursachen auflistet. Anhand dieses Katalogs müssen Psychologie-Studenten, die in die Richtung Klinische Psychologie gehen, die Krankheitsbilder lernen. Das müssen die Studenten machen, damit sie all die Entdeckungen und Forschungen der letzten Jahrzente in diesem Gebiet quasi aufholen und auf dem aktuellen Stand der Erkenntnisse sind.

ABER niemals würde ein fertig ausgebildeter Therapeut diesen Katalog dafür verwenden eine feste Diagnose zu stellen und sagen, dass der Patient Heinz Willi (erfundener Name!) definitiv und ganz sicher an einer XY oder einer Schizophrenie leidet, wenn er zum Beispiel Stimmen hört.

Denn Kompetente Ärzte und Therapeuten wissen, dass der ICD-Katalog eine Hilfestellung ist und nicht dazu da ist um eine feste Diagnose bei einem Patienten zu stellen. Denn richtige Therapeuten haben eine langjährige Selbsterfahrungs gestütze Ausbildung gemacht, nachdem sie mit der Studiererei fertig waren. Dabei haben sie gelernt, dass die menschliche Psyche ein unendliches Potential hat. So individuell wie jeder Mensch in seinem Aussehen, in seinem Körperbau und in seinem Charakter ist, so ist auch die Psyche eines jeden Menschen individuell und bedarf einer aufmerksamen und professionellen Unterstützung, wenn etwas „daneben geht“.

Die Psyche des Menschen ist unergründlich und voller Möglichkeiten. Genauso, wie das Universum unendlich ist.

Zurück zum Thema unbewusste, aber wichtige Informationen:

Es können auch Düfte oder andere Auslöser, auch „Trigger“ genannt, dazu dienen, um gewisse Infos aus unserem Unterbewusstsein zu holen.

Du merkst, dass es sich um eine unterbewusste Information handelt, die wieder ans Tageslicht kommt, wenn Du in diesem Augenblick oder kurz danach selbst merkst, dass Du nicht die/der Selbe warst, als es passierte. Meistens kannst Du vielleicht die Gefühle, die Du in diesem Moment hast, beschreiben. Aber Du hast für Deine Reaktionen keine rationale Erklärung woher die auf einmal kamen.

In diesen Situationen reagierst Du komisch, vielleicht Dir selbst sogar fremd, aber Du fühlst Dich in diesem Moment des Ausnahmezustandes nicht in der Lage es zu verhindern. Schon garnicht kannst Du in diesem Moment rational sein. In diesem Moment kannst Du auch keine Rücksicht nehmen oder Dich in andere reinversetzen. Und noch viel weniger kannst Du rationale Entscheidungen treffen.

Natürlich gibt es auch Situationen, in denen es besser ist, mit dem Bauch zu entscheiden. Gefühle sind auf jeden Fall nötig für uns. Wir brauchen Gefühle. Ohne Gefühle wären wir irgend etwas, aber kein Mensch. Gefühle sind Wegweiser und Gefühle lassen uns gute Entscheidungen treffen. Und Gefühle können noch viel mehr.

Zurück zum Thema:

Also, wenn Du ein Verhalten zeigst (ausrasten, rumschreien, zittern, Schweis-Ausbruch, Angstzustände erleidest), die der Situation unangemessen ist oder war, dann sind das mit großer Wahrscheinlichkeit versteckte und tiefe Informationen, die Du noch nicht verarbeiten konntest. Je nachdem wie wichtig und wie schmerzlich Deine im Unterbewusstsein abgelagerte Information ist, so richten sich auch Deine geistigen Abwehrkräfte aus.

Deine geistigen Abwehrkräfte hast Du Dir im Laufe Deines Lebens angeeignet. Als Kind, während Du mit Deinen Klassenkameraden oder mit den nachbarskindern gespielt hast. Als Du mit Deiner Oma alleine unterwegs warst und ihr beweisen konntest, dass Du nicht von der Mauer fällst, wenn Du diese hinauf kletterst. Oma hatte Angst um Dich, aber Du hast ihr versichert, dass alles gut geht. Als Jugendliche/r hast Du Grenzen ausgetestet und deine Freunde mit anderen Augen beobachtet. Du hast dich vielleicht in gefährliche Situationen gebracht ohne wirklich zu realisieren warum du das gemacht hast. Und so konntest Du Erfahrung nach Erfahrung sammeln und damit deine geistige Abwehr aufbauen.

Wir Menschen sind auch Meister der Abwehr im Sinne von Verdrängung. So gut wir etwas verabeiten können, so gut können wir es auch verhindern. Wenn wir etwas nicht wollen, dann wollen wir es nicht. BASTA!

Die geistige Muskulatur arbeitet immer. Zum Glück gibt es Menschen, die sich diesem Thema gewidmet und die uns ihr Wissen hinterlassen haben. Und wir Nachfolger haben tolle Möglichkeiten gefunden, unsere geistige Muskulatur entsprechend zu formen, zu dehnen, zu lockern, zu stärken, eben zu trainieren.

Ja, Möglichkeiten gibt es viele. Hier gilt es die wirkungsvolle Möglichkeit zu finden und zu 100 Prozent zu nutzen.

Zu dem Thema Möglichkeiten werde ich einen separaten Beitrag schreiben.

Nächste Woche geht es weiter…

Bis dann

LG

Bianca

Blickwinkel

Drehe das Bild und ändere damit Deinen Blickwinkel

Die Behebung der menschlichen Programm-Fehler – Teil 1

Ich hatte in einer meiner letzten Artikel schon erwähnt, dass jeder Mensch nicht nur physikalische, sondern auch geistige Nahrung zu sich nimmt und auch braucht.

Die geistige Nahrung bekommen wir über unsere Verbindungen zu anderen Menschen, die auch „Beziehung“ genannt wird. Mit dem Wort Beziehung verbinden wir in erster Linie die Beziehung zwischen Mann und Frau.

Beziehung hat aber in noch vielen anderen Bereichen Bedeutungen. Hier wird das Wort für die soziale Bindung, also die Verbindung zwischen Menschen oder Menschengruppen, verwendet.

  Beziehung (Verbindungen oder Kontakt zwischen Einzelnen oder Gruppen)

Durch den verbalen Austausch, also miteinander „schwätze“, wie der Hesse sagt, erhalten wir ständig Rückmeldung in Form von verschiedenen Informationen, die uns unseren aktuellen Wissensstand über Themen überprüfen und gegebenfalls auch updaten lässt.

Zum Beispiel können wir Missverständnisse aus der Welt schaffen oder langgehegte Falschinformationen endlich richtigstellen, sofern wir es denn wollen 😉.

Je länger wir auf der Welt sind, desto mehr Informationen bekommen wir. Diese Informationen kommen auf allen möglichen Wegen auf uns zu und dringen in unsere Wahrnehmungsorgane ein. Augen, Nase, Mund, Gehör, Tastsinn, Geschmackssinn sind unsere Sensoren, die das Eindringen der Informationen ermöglichen. Sollte eines von diesen Sinnen kaputt oder beeinträchtigt sein, so hat unser Körper eine tolle Art den Ausgleich wiederherzustellen und somit das Überleben dieses Menschen zu fördern. Zum Beispiel können Blinde viel besser hören, riechen, tasten. Menschen, die nicht laufen können, können besser klettern oder ihre Arme auf die Aufgaben der Beine trainieren. Menschen, die keine Arme haben, können mit den Füßen tolle Bilder malen…. Die Welt ist mit ihren Möglichkeiten unendlich. Nach oben sind uns von Natur aus keine Grenzen gesetzt. Mutter Natur gibt uns alles was wir brauchen. Immer und überall.

Ob wir wollen oder nicht, ist die entscheidende Frage. Mit unserer Einstellung stellen wir die Weichen.

Nun zurück zum Thema Informationsaufnahme.

Wenn wir uns das mal vorstellen können, hat ein Mensch, der gerade mal 6 Jahre auf der Welt lebt, schon zig Billionen Informationen bekommen und diese verarbeitet. Nur sitzt ein 6 Jähriger nicht still rum, wie ein Computer, der auf dem Schreibtisch verstauben kann und keiner merkts. Ein 6 Jähriger bezieht andere mit ein. Seine Eltern, seine Oma, sein Opa, alle Menschen, denen er begegnet werden in seinem Universum mit einbezogen. Ob als Nahe stehender oder als kurze Backenkneifer-Begegnung. Wenn die Eltern mit uns Kleinen spazieren gehen und der Nachbar uns die Backen kneift, weil wir doch schon so groß und so süß sind. Auch diese Begegnung wird in unserem Gehirn, der Verkusematukelmaschinerie, verarbeitet.

Dieses „Verarbeiten“ geschieht in Milli-Milli-Milli-Milli-Sekundenbrüche. So schnell können wir garnicht gucken ;D

Und das passiert immer, jeden Moment unseres Lebens.

Zum Beispiel jetzt, jetzt, jetzt, jetzt, jetzt………………………..

 

Weiter geht es nächste Woche hier bei SPO rt-con NECTION.net

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Bis nächste Woche 😀

Bibi

Zum 2. Teil hier klicken

Die Behebung menschlicher Programmfehler

Das Geheimnis des leichten Lebens

Menschen, die auf der Suche nach dem Geheimnis sind, werden immer auf der Suche sein. Denn es gibt keins.

TÄTÄRÄTÄÄÄÄ!! Wie fühlt sich das jetzt für Dich, liebe/r Sportconnecter/in, an, wenn du das liest?

Wenn es für dich anfühlt…

  • als würde Dir jemand mit der Faust ins Gesicht schlagen, dann ist das gut.
  • als hätte Dich jemand persönlich beleidigt, dann gehst Du warscheinlich dieser „Geheimnis-Falle“ schon seit längerem auf den Leim und es hat sich noch nie jemand gewagt Dir die Wahrheit zu sagen.
  • als könntest Du jetzt ne Party machen. HERZLICH WILLKOMMEN !!
  • als hättest Du im World Wide Web Freunde gefunden, HERZLICH WILLKOMMEN !!

Die nächste Frage wäre:

Wenn es kein Geheimnis gibt, was machen denn dann die anderen was ich nicht mache?

Oder noch effektiver gefragt:IMG_20170918_202448

Was mache ich denn nicht, was andere machen?

Das Leben besteht aus so vielen, vielen Möglichkeiten, dass wir so gut wie immer sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Das ist so ähnlich, als wolltest Du Deine/n Freund/in im Getümmel der Nature One-Party finden und stehst dafür auf einem Hügel. Doch vor lauter Menschen, bunten Lichtern und noch mehr Musik wird es Dir einfach fast nicht möglich sein sie zu finden.

Erschwerend kommt hinzu, dass Du ja auch erst einmal wissen musst, was willst. Das ist die hohe Kunst. Wie oft habe ich mit Menschen gesprochen, denen garnicht bewusst ist was sie wirklich wollen.

Und jeder hat so ne Story von nem Bekannten oder von einer Bekannten, die von heute auf morgen plötzlich ihr Leben umkrempelte. Seit dem etwas ganz anderes arbeitet, von einem extremen Pummelchen zu einer Sexbombe mutiert ist oder die auf einmal verrückt geworden ist, ihren unbefristeten Arbeitsvertrag bei der Bank gekündigt hat und fortan als Softeis-Verkäuferin auf wöchentlichen Marktplätzen in ihrem eigens umgebauten Eiswagen steht und Softeis mit Zimt und Zucker verkauft.

Wann fällt Dir etwas leicht? Wann fällt Dir etwas schwer?

Ich kann Dir nur empfehlen über diese zwei Fragen einmal ausgiebig nachzudenken. beobachte Dich doch mal, was Dir wirklich ganz leicht von der Hand geht. Was Dir überhaupt keine Mühe macht, wo andere vielleicht sogar erstaunen oder Dich sogar für verrückt halten. Was macht Dir Spass? Worauf freust Du Dich?

Um über diese Fragen nachdenken zu können, brauchst Du Zeit und Entspanntheit. Da hat jeder so sein eigenes Ritual, wie er am Besten in diese Stimmung kommt, wo er/sie automatisch beginnt sich diese Fragen zu stellen. Diese Fragen sind auch nicht einmal im Leben zu beantworten, sondern es gibt immer mal wieder eine Zeit, eine Lebensphase, wo man sich selbst wieder bewusst mit diesen Fragen auseinandersetzen sollte, ist man ständig in Aktion, ohne Urlaub, ohne eine Möglichkeit sich Auszeit zu nehmen und man verdonnert sich damit quasi selbst zu einer gedanklichen und mentalen Freiheitsstrafe.

Denn wenn Du ständig und ausschließlich an organisatorische Dinge und an das Bewältigen von nötigen Dingen denkst, dann wirst Du mit der Zeit eingehen, wie eine Primel. Es sei denn, es macht Dir wirklich Freude und Du fühlst Dich wohl damit. Aber auch jemand, der sich leidenschaftlich und mit Freude täglich ins Organisieren stürtzt, braucht hin und wieder mal ne kleine Ablenkung.IMG_20170729_211855

Pauschale Rezepte

Pauschale Rezepte, sei es die Ananas-Diät für die Gewichtsabnahme oder das Konfliktmanagement-Konzept für die Unternehmensführung, sind immer mit Vorsicht zu genießen.

Pauschal heißt > gesamthaft; nicht in einzelne Positionen aufgeschlüsselt <

Und deshalb sind pauschale Konzepte mit Vorsicht zu genießen, weil sie eben nicht im Einzelnen aufschgeschlüsselte, sondern eher allgemein gehaltene Problemlösungen bieten. Ich will euch ja nicht die Laune vermiesen oder die Kunden verschrecken 😉 Pauschale Konzepte / Rezepte haben auch Vorteile. Sie können als Grundkurs gewertet werden, um überhaupt mal den Fuß in ein Thema zu bekommen 😉

Aber, wenn ein Experte behauptet, dass dies die Null-Plus-Ultra-Lösung ist, dann ist er definitiv kein Experte, sondern ein Vertriebler eines erklärungswürdigen Produktes.

Pauschale Rezepte können Dir allerdings eine gute Starthilfe sein um mal anzufangen mit dem was Du vor hast und mit der Zeit wirst Du ganz leicht zum Kenner udn schließlich auch zum Profi.

Aller Anfang ist schwer

Der erste Schritt in die neue Richtung ist immer schwer. Egal wie alt Du bist. Der einzige Unterschied im Alter ist, dass Du keinen Welpenschutz mehr hast 😉 Du wirst als Erwachsener behandelt und keine sieht mehr das Kind in Dir. Lass Dich davon nicht entmutigen und habe ein innerliches Verständnis für die, die Dich nicht ernst nehmen wollen.IMG_20170724_112417

Was ist ein leichtes Leben?

Welche Kriterien stellst Du persönlich für ein leichtes Leben auf? Geld, Haus, tolles Auto ? Ob etwas leicht oder schwer ist, liegt im Auge des Betrachters. Das kannst Du an Dir selbst mal testen.

Beobachte Dich doch einfach mal wie es ist, wenn Du etwas tust oder wohin gehst, wo Du eine hohe Erwartungshaltung hast. Was ist dann passiert?

Umgekehrt nimmst Du Dir einmal vor ohne jegliche Erwartungen an die Sache ran zu gehen. Was ist hier passiert?

Einer Opernsängerin macht es Spass und Freude aus voller Kehle zu singen. Das ist verdammt schwer, wenn Du das nicht kannst. Aber für die Opernsängerin ist es nicht nur leicht, sondern es ist erfüllend und wunderschön, wenn sie es denn aus eigenem Wunsch tut.

Das pauschale LEICHTE LEBEN gibt es nicht als Insel wo du hinschwimmst und dann hast du es geschafft.

Ein Leichtes Leben kannst Du Dir selbst verschaffen.

Schönes Wochenende!

PS: Ich freue mich auf einen Like und wenn Du mir Feedback geben möchtest, freue ich mich auf Deinen Kommentar oder / und Deine Bewertung!

Das verflixte Optimum

take your time – sponection

Bleib ruhig und mach Sport

Hallo Sport-Connecter!

Ein frohes Neues!!!

Wie, das ist doch schon längst gewesen…?? !! Du meinst, ich bin zu spät dran mit meinem Neuen-Jahr-Gruß ???

Wenn das Deine Meinung ist, könnte ich dann umgekehrt meinen, dass Du schon wieder viel zu viel in den letzten 14 Tagen erledigt hast? 😉

Motivation Teil 1 – Mach endlich Fehler! – Hauptsache du machst mal!

Mach endlich Fehler! Hauptsache Du machst mal !

Hallo liebe Leser,
seit jeher begleiten mich in meinem Leben zwei verschiedene Arten des Lernens:
einmal die Theorie und einmal die Praxis.

VERÄNDERUNG ist wohl das beste, schwerste, herausfordernste Thema auf der Welt! – Teil 1

VERÄNDERUNG – wollen wir sie annehmen oder wollen wir uns lieber vor ihr verstecken? 😉

The greatest Love of all is to love yourself – Liebe Dich selbst – Quatsch oder Soße?

Liebe Dich selbst!
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